Grøn smoothie med avocado, broccoli og spinat

Name: Grøn smoothie med avocado, broccoli og spinat
Total time: 15 min
Yield: 2 personer
Cuisine: Amerikansk
Ingredients: 1½ dl Cheasy® skyr vanilje; 1½ dl vand; 4 isterninger; 4 dl skyllede babyspinatblade; 2 dl ananas i mindre stykker (ca. 100 g); 1½ dl frossen broccoli (ca. 75 g); ¼ avocado; 2 tsk friskpresset citronsaft

15 min Mellemmåltid Morgenmad og brunch

Grøn smoothie - en skønhed for både øjne og gane.En skøn blanding af grøntsager og frugt, her både avocado, broccoli, spinat og ananas, giver en frisk og lækker smoothie. Velegnet til både morgenmad, brunch og mellemmåltid.

Mere inspiration

Hjemmelavet hindbærmarmelade giver morgenmaden en ekstra dimension.

10 min

Hindbærmarmelade

(2)

Velbekomme!

Tip

I stedet for isterninger kan du tilsætte 1 dl frossen broccoli ekstra.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

985 kJ / 236 kcal

Næringsindhold pr. 100g

130 kJ / 31 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	0,8 g
Protein:	35,7 %	2,7 g
Kulhydrat:	40,7 %	3,1 g
Fedt:	23,6 %	0,8 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris