Greenie med skyr, spinat og ingefær
15 min
•
&format=webp)
Greenie med skyr, spinat og ingefær er den bedste start på dagen! Og en greenie er en lækker måde at få spist en masse grøntsager på. Top din greenie med granola, kokos og søde frugter og bær.
Ingredienser
Greenie
4 dl
Skyr naturel
|
|
---|---|
1
Moden banan - frossen (ca. 100 g)
|
|
1
Moden avocado (ca. 75 g)
|
|
150 g
Frossen helbladet spinat
|
|
25 g
Skrællet, frisk ingefær
|
|
½ dl
Friskpresset citronsaft
|
Toppings
1 dl
Granola
|
|
---|---|
1 spsk
Kokosflager
|
|
150 g
Blåbær, jordbær eller andre søde bær
|
|
1
Kaki eller sharonfrugt eller anden sød frugt i tern (ca. 100 g)
|
Pynt
Spiselige blomster, fx hornviol
|
---|
Sådan gør du
Greenie
Toppings
Relateret video
Sådan skræller du ingefær med en ske.
