3712 kJ / 887 kcal
337 kJ / 80 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,1 g |
Protein: | 28,2 % | 5,6 g |
Kulhydrat: | 42,8 % | 8,5 g |
Fedt: | 29 % | 2,6 g |
Top din greenie med en lækker hjemmelavet granola.
Skyr naturel
|
4 dl |
---|---|
Moden banan - frossen (ca. 100 g)
|
1 |
Moden avocado (ca. 75 g)
|
1 |
Frossen helbladet spinat
|
150 g |
Skrællet, frisk ingefær
|
25 g |
Friskpresset citronsaft
|
½ dl |
Granola
|
1 dl |
---|---|
Kokosflager
|
1 spsk |
Blåbær, jordbær eller andre søde bær
|
150 g |
Sharonfrugt eller anden sød frugt i tern (ca. 100 g)
|
1 |
Spiselige blomster, fx hornviol
|
---|