Grøn monster smoothie
30 min
Mellemmåltid
Prøv denne sjove, skønne og grønne monster smoothie fyldt med frugt, spinat og kærnemælk. Kant og øjne er lavet med smeltet chokolade og frugt. Grøn monster smoothie er helt genial som en (u)hyggelig drik til halloween.
Mere inspiration
Halloween er hyggeligt uhyggeligt og her er mere inspiration.
Tips
Grøn monster smoothie er udelukkende sødet med banan, og derfor er det bedst, hvis bananen er meget moden. Hvis du mangler yderligere sødme, kan du tilsætte lidt honning. Er lækkersulten ikke så stor - så fordel grøn monster smoothie i 4 mindre glas.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3614 kJ / 864 kcal
Næringsindhold pr. 100g
361 kJ / 86 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,7 g |
| Protein: | 9,6 % | 2,1 g |
| Kulhydrat: | 57,4 % | 12,2 g |
| Fedt: | 33 % | 3,2 g |
Relateret video
Grøn monster smoothie
Prøv denne sjove og skønne grønne smoothie fyldt med frugt, spinat og kærnemælk.
