Få lidt kokossmag i din banansmoothie ved at blende den med 2 spsk kokosmel.
Smoothie med banan kan tilberedes og stå i køleskabet i ca. ½ time. Blend den i ca. 10 sek. inden serveringen.
2489 kJ / 595 kcal
183 kJ / 44 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,3 g |
Protein: | 9,1 % | 1 g |
Kulhydrat: | 88,7 % | 9,5 g |
Fedt: | 2,2 % | 0,1 g |
Bananer er gode i både smoothie, kager og dette bananbrød.