Jordbær- og banansmoothie

15 min
•
Kommentarer (0)
Jordbær- og banansmoothie

En dejlig frisk og sødmefyldt drik, som smager dejligt til morgenmad eller brunch. Du kan også bruge frosne jordbær.

Ingredienser

2 Bananer
150 g Jordbær
3 dl Arla Cultura® Naturel eller yoghurt
2 tsk Akaciehonning

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienserne i en blender og blend i ca. 30 sekunder ved højeste hastighed.
  • Smag til og hæld smoothien i 2 kolde glas. Server straks.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

2011 kJ / 481 kcal

Næringsindhold pr. 100g

282 kJ / 67 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 2,6 g
Protein: 15,5 % 2,6 g
Kulhydrat: 75,3 % 12,5 g
Fedt: 9,2 % 0,7 g

Andre gode forslag

Se mere
https://www.arla.dk/opskrifter/jordbar--og-banansmoothie/