Smoothie med vandmelon

10 min
•
Kommentarer (0)
Smoothie med vandmelon

Kold og forfriskende smoothie bestående af kun 2 ingredienser: vandmelon og jordbær.

Ingredienser

300 g Skrællet vandmelon
150 g Frosne jordbær

Sådan gør du

  • Kom vandmelon og jordbær i en blender og blend ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek.
  • Fordel smoothien i 2 kolde glas og server straks.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

605 kJ / 145 kcal

Næringsindhold pr. 100g

134 kJ / 32 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 0,9 g
Protein: 7,3 % 0,6 g
Kulhydrat: 90,3 % 7,1 g
Fedt: 2,4 % 0,1 g

Andre gode forslag

Se mere
https://www.arla.dk/opskrifter/smoothie-med-vandmelon/