15 min

Smoothie med vandmelon

Kold og forfriskende mellemmåltid på en varm dag.

15 min

Tilføj til favoritter

Giv bedømmelse 1 Giv bedømmelse 2 Giv bedømmelse 3 Giv bedømmelse 4 Giv bedømmelse 5

Bedømmelse (24 vurderinger)

Min bedømmelse:

Smoothie med vandmelon

Kold og forfriskende mellemmåltid på en varm dag.

Ingredienser

Antal portioner

300 g skrællet vandmelon uden kerner
2 modne bananer i mindre stykker
½ liter Arla Cultura^® jordbær drikkeyoghurt
10 isterninger

Fremgangsmåde:

Skær vandmelon og bananer i mindre stykker og blend dem sammen med resten af ingredienserne. Hæld smoothien i kolde glas og drik den straks, evt. af sugerør.

Kilde: Karolines Køkken^®

Produkter i opskriften

Arla Cultura^®

Jordbær drikkeyoghurt 500 ml

Energiindhold for hele retten: 2110 kJ
Energifordeling:
Fedt: 6 %
Kulhydrat: 78 %
Protein: 16 %
Fiber: 9,9 g

Andre gode forslag

Sørøver-boller
Sød majskage
Pærekage med marcipan
Kokoskage med bær og limefløde

Smoothie med vandmelon

Del

Smoothie med vandmelon

Kold og forfriskende mellemmåltid på en varm dag.

Ingredienser

Fremgangsmåde:

Produkter i opskriften

Jordbær drikkeyoghurt 500 ml

Andre gode forslag