Arla nu
Opskrifter
Opskrifter
Råvarekalender
Arla®s Leksikon
Artikler
Indkøbsliste
Madplaner
Om Arla Karolines Køkken®
Karolines Kogebøger
Køb kogebøger
Ugens madplaner på mail
Produkter
Alle brands
Arla Karolines Køkken®
Cheasy®
Matilde®
Buko®
Riberhus®
Kærgården®
Castello®
Lurpak®
Arla Unika®
Arla® Protein
Arla® Øko
Arla® LactoFREE
Baby&Me® Organic
Arla® Klovborg
Yoggi®
Arla® 24
Arla A38®
Arla Cultura®
Arla Protino®
Arla®
Babymad
Fløde
Koldskål
Laktosefri
Morgenmad
Mælk
Ost
Smør- og smørbar
Yoghurt
Økologi
Nye produkter
Produkter A-Å
Om Arla
Bæredygtighed
Arla
Opskrifter
Mangosmoothie med grøn juice
Mangosmoothie med grøn juice
15 min
•
Kommentarer
Lækker sød smoothie toppet med en frisk let syrlig juice af grønkål, spinat og citronmelisse. En fryd for øjet - og godt for både krop og sjæl.
Sådan gør du
Mangodrik
Blend alle ingredienser ca. 2 min. eller til drikken er jævn. Hæld drikken op i 4 store glas.
Grøn juice
Skyl blenderglasset og blend alle ingredienserne ca. 30 sek. eller til juicen er jævn. Fordel juicen i de 4 glas med mangodrik.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3058 kJ / 731 kcal
Næringsindhold pr. 100g
203 kJ / 49 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
0,7 g
Protein:
32,3 %
3,9 g
Kulhydrat:
60,2 %
7,2 g
Fedt:
7,5 %
0,4 g
Ingredienser
Mangodrik
Frossen mangofrugt
500 g
Mælk
4 dl
Skyr naturel
3 dl
Grøn juice
Æblejuice
2 dl
Grønkålsblade
35 g
Spinatblade
35 g
Friske citronmelisseblade
2 dl
Andre gode forslag
15 min
Smoothie bowl
(72)
15 min
Smoothie med mango
(34)
15 min
Tropisk smoothie
(6)
15 min
Mangosmoothie med appelsin
(11)
15 min
Smoothie bowl med mango og kokos
(35)
15 min
Smoothie bowl med mango og kiwibær
(17)
Se mere
Bæredygtighed
Andelsselskabet
Køb merchandise