Tropisk smoothie
15 min
•

Eksotisk smoothie med smag af kokosmælk og tropiske frugter. Superflot og nem at lave.
Ingredienser
100 g
Frisk moden eller frossen, optøet mangofrugt (ca. 2 dl)
|
|
---|---|
1 dl
Kokosmælk
|
|
2 dl
Tropejuice med mango og passionsfrugt
|
|
1 dl
A38 naturel
|
|
75 g
Moden banan
|
|
10
Isterninger
|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1773 kJ / 424 kcal
Næringsindhold pr. 100g
229 kJ / 55 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,3 g |
Protein: | 7,8 % | 1 g |
Kulhydrat: | 52,4 % | 7,1 g |
Fedt: | 39,8 % | 2,5 g |
Relateret video
Sådan skærer du mango.
