Mangosmoothie med appelsin

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(6 vurderinger)

15 min

Frisk mangosmoothie med appelsin, skyr og havregryn. Nem, hurtig og lækker til morgenmad eller som et mellemmåltid.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Ingredienser

Antal portioner

  • 175 g frossen mangofrugt (ca. 3 dl)
  • 2 dl appelsinjuice
  • 1 dl Cheasy® skyr naturel Skyr naturel 0,2%
  • 1 spsk havregryn
  • ½ spsk honning
  • 4 isterninger

Pynt

  • mangofrugt i tern
  • kokosflage
  • spiselig blomst
  • chiafrø

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Sådan gør du

Sådan gør du

Blend mango, juice, skyr, havregryn og flormelis ved højeste hastighed i ca. 45 sekunder. Fordel isterningerne i 2 kolde glas og hæld mangosmoothien heri. Pynt med mango, kokos, blomster og chiafrø.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 1350 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 4,3 g
  • Protein: 19 %
  • Kulhydrat: 77 %
  • Fedt: 4 %

Print

Kilde:

Andre gode forslag