Mangosmoothie med appelsin
15 min

Mangosmoothie med appelsin

Frisk mangosmoothie med appelsin, skyr og havregryn. Nem, hurtig og lækker til morgenmad eller som et mellemmåltid.
Bedømmelse (2 vurderinger)

Min bedømmelse:

Mangosmoothie med appelsin

Frisk mangosmoothie med appelsin, skyr og havregryn. Nem, hurtig og lækker til morgenmad eller som et mellemmåltid.

Antal portioner

Pynt

  • mangofrugt i både
  • appelsiner i halve skiver

Fremgangsmåde:

Blend mango, juice, skyr, havregryn og flormelis ved højeste hastighed i ca. 45 sekunder. Fordel isterningerne i 2 kolde glas og hæld mangosmoothien heri. Pynt med mango og appelsin.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 1350 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 4,3 g
  • Protein: 19 %
  • Kulhydrat: 77 %
  • Fedt: 4 %
Print