14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Lækker acai bowl med mango, jordbær og granola. En acai bowl med acaipulver er en dejlig start på dagen - top din acai bowl med mango, jordbær granola eller dine egne favorittoppings.
|
3 dl
Skyr med vanilje
|
|
|---|---|
|
250 g
Frosne jordbær
|
|
|
3
Modne bananer (ca. 300 g)
|
|
|
2 spsk
Acaipulver
|
|
½ dl
Granola
|
|
|---|---|
|
½
Mango i små stykker (ca. 100 g)
|
|
|
100 g
Jordbær i halve
|
|
Spiselige blomster, fx hornvioler
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.
301 kJ / 72 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,7 g |
| Protein: | 3,6 g |
| Fedt: | 1,2 g |
| Kulhydrat: | 11,5 g |
Lækker acai bowl med mango, jordbær og granola. En acai bowl med acaipulver er en dejlig start på dagen - top din acai bowl med mango, jordbær granola eller dine egne favorittoppings.