Acai bowl med mango, jordbær og granola

Acai bowl med mango, jordbær og granola

Lækker acai bowl med mango, jordbær og granola. En acai bowl med acaipulver er en dejlig start på dagen - top din acai bowl med mango, jordbær granola eller dine egne favorittoppings.

Sådan gør du

Acai smoothie
  • Blend skyr, jordbær, banan og acai pulver i ca. 2 min. til en tyk jævn smoothie.
Toppings
  • Hæld smoothien i to skåle og fordel granola, mango og jordbær herpå. Pynt med spiselige blomster og server.
Bemærk

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3246 kJ / 776 kcal

Næringsindhold pr. 100g

299 kJ / 71 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,7 g
Protein: 20,3 % 3,6 g
Kulhydrat: 65,3 % 11,5 g
Fedt: 14,4 % 1,2 g
Mere inspiration

Top din acai bowl med hjemmelavet granola.

Granola
30 min
Granola
(14)
Relateret video
Sådan laver du Acai bowl med mango, jordbær og granola

Lækker acai bowl med mango, jordbær og granola. En acai bowl med acaipulver er en dejlig start på dagen - top din acai bowl med mango, jordbær granola eller dine egne favorittoppings.

Ingredienser

Acai smoothie
Skyr med vanilje
3 dl
Frosne jordbær
250 g
Modne bananer (ca. 300 g)
3
Acai pulver
2 spsk
Toppings
Granola
½ dl
Mangofrugt i små stykker (ca. 100 g)
½
Jordbær i halve
100 g
Pynt
Spiselige blomster, fx hornvioler