Acai bowl med mango, jordbær og granola

•
Kommentarer (0)
Acai bowl med mango, jordbær og granola

Lækker acai bowl med mango, jordbær og granola. En acai bowl med acaipulver er en dejlig start på dagen - top din acai bowl med mango, jordbær granola eller dine egne favorittoppings.

Ingredienser

Acai smoothie

3 dl Skyr med vanilje
250 g Frosne jordbær
3 Modne bananer (ca. 300 g)
2 spsk Acai pulver

Toppings

½ dl Granola
½ Mangofrugt i små stykker (ca. 100 g)
100 g Jordbær i halve

Pynt

Spiselige blomster, fx hornvioler

Sådan gør du

Acai smoothie

  • Blend skyr, jordbær, banan og acai pulver i ca. 2 min. til en tyk jævn smoothie.

Toppings

  • Hæld smoothien i to skåle og fordel granola, mango og jordbær herpå. Pynt med spiselige blomster og server.

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3244 kJ / 775 kcal

Næringsindhold pr. 100g

298 kJ / 71 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 1,7 g
Protein: 20,2 % 3,6 g
Kulhydrat: 65,3 % 11,5 g
Fedt: 14,5 % 1,2 g
Top din acai bowl med hjemmelavet granola.
Granola
30 min
Granola
(20)
Relateret video Sådan laver du Acai bowl med mango, jordbær og granola

Lækker acai bowl med mango, jordbær og granola. En acai bowl med acaipulver er en dejlig start på dagen - top din acai bowl med mango, jordbær granola eller dine egne favorittoppings.

Andre gode forslag

Se mere
https://www.arla.dk/opskrifter/acai-bowl-med-mango-jordbar-og-granola/