Hindbærsmoothie
15 min
Hindbær og fersken er et godt makkerpar. Nyd smoothien iskold!
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
- 4 isterninger
- 1 dl frosne hindbær
- 2 spsk honning
- 1 spsk ferskensirup
- 1½ dl letmælk
-
½ dl Cheasy® skyr naturel
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Kom alle ingredienserne i blenderen og blend ved højeste hastighed i ca. 15 sekunder. Sluk og blend igen i ca. 15 sekunder eller til isen er knust. Hæld smoothien i et højt, koldt glas og pynt evt. med friske hindbær. Server straks.
Bemærk
Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 1090 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 2,2 g
- Protein: 19 %
- Kulhydrat: 70 %
- Fedt: 11 %
Kilde:
Karolines Køkken®
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=712fb67b)
