15 min

Hindbærsmoothie

Hindbær og fersken er et godt makkerpar. Nyd smoothien iskold!

15 min

Tilføj til favoritter

Giv bedømmelse 1 Giv bedømmelse 2 Giv bedømmelse 3 Giv bedømmelse 4 Giv bedømmelse 5

Bedømmelse (13 vurderinger)

Min bedømmelse:

Hindbærsmoothie

Hindbær og fersken er et godt makkerpar. Nyd smoothien iskold!

Ingredienser

Antal portioner

4 isterninger
1 dl frosne hindbær
2 spsk flormelis
1 spsk ferskensirup, fx Monin
1½ dl letmælk
½ dl Cheasy^® skyr naturel

Fremgangsmåde:

Kom alle ingredienserne i blenderen og blend ved højeste hastighed i ca. 15 sekunder. Sluk og blend igen i ca. 15 sekunder eller til isen er knust. Hæld smoothien i et højt, koldt glas og pynt evt. med friske hindbær. Server straks.

Bemærk

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.

Kilde: Arla Foodservice

Produkter i opskriften

Energiindhold for hele retten: 1070 kJ
Energifordeling:
Fedt: 11 %
Kulhydrat: 76 %
Protein: 13 %
Fiber: 2,2 g