Hindbærmarmelade

10 min
•
Kommentarer (0)
Hindbærmarmelade

Meget hurtig og nem hindbærmarmelade med chiafrø, der er med til at tykne marmeladen. Nyd den som topping på fx yoghurt eller grød, som tilbehør til pandekager og æbleskiver eller på et godt stykke brød. Hjemmelavet hindbærmarmelade er godt til både morgenmad, brunch og mellemmåltid.

Ingredienser

Hindbærmarmelade

225 g Frosne hindbær
2½ spsk Sukker
2 spsk Chiafrø

Sådan gør du

Hindbærmarmelade

  • Kom hindbær og sukker i en gryde og bring det i kog.
  • Kog ved svag varme og uden låg i ca. 3 min.
  • Tag gryden af varmen og tilsæt chiafrø.
  • Kom marmeladen i et glas og lad den køle af.

Du kan lave marmeladen med alle slags bær eller en blanding af forskellige. Der er dog forskel på, hvor søde de forskellige bær er, så husk at smage marmeladen til. Sukker kan erstattes af honning.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1144 kJ / 274 kcal

Næringsindhold pr. 100g

413 kJ / 99 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 5,9 g
Protein: 9,7 % 2,3 g
Kulhydrat: 62,5 % 15,2 g
Fedt: 27,8 % 3,1 g
Hindbærmarmelade smager herligt til æbleskiver.
Æbleskiver
45 min
Æbleskiver
(464)

Andre gode forslag

Se mere
https://www.arla.dk/opskrifter/hindbarmarmelade/