Hindbærmarmelade
10 min
Tilbehør
Meget hurtig og nem hindbærmarmelade med chiafrø, der er med til at tykne marmeladen. Nyd den som topping på fx yoghurt eller grød, som tilbehør til pandekager og æbleskiver eller på et godt stykke brød.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=8784c34b)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1321 kJ / 316 kcal
Næringsindhold pr. 100g
473 kJ / 113 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,6 g |
| Protein: | 10,2 % | 2,8 g |
| Kulhydrat: | 60,1 % | 16,7 g |
| Fedt: | 29,7 % | 3,8 g |
Tips
Du kan lave marmeladen med alle slags bær eller en blanding af forskellige. Der er dog forskel på, hvor søde de forskellige bær er, så husk at smage marmeladen til. Sukker kan erstattes af honning.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=3728a738)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=de8c4fa9)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=40b7b9d6)
