Skyr bowl med granola, chiafrø og banan

Skyr bowl med granola, chiafrø og banan

5 min
Skyr bowl med granola, chiafrø, banan og masser af skønne bær! Vær god ved dig selv og start morgenen med en smuk skyr bowl fuld af lækkerier...

Sådan gør du

  • Hæld vaniljeskyr i en skål. Fordel granola, bær, banan og chiafrø herpå. Pynt med spiselige blomster og server.
Energiindhold for hele retten:

1660 kJ / 397 kcal

Næringsindhold pr. 100g

332 kJ / 79 kcal

Energifordeling
Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 1,6 g
Protein: 29,8 % 5,8 g
Kulhydrat: 57,1 % 11,2 g
Fedt: 13,1 % 1,2 g
Mere inspiration

Lyst til hjemmelavet granola - så prøv lige denne opskrift...

Granola
30 min
Granola
(14)

Ingredienser

2½ dl Skyr med vanilje
3 spsk Granola
100 g Jordbær, hindbær og/eller blåbær
1 Lille banan i skiver
½ tsk Chiafrø
Pynt
Spiselige blomster, fx hornviol