Smoothie med skyr, ingefær og gurkemeje
15 min
Mellemmåltid
Morgenmad og brunch
Super enkel og let boblende smoothie med karakteristisk smag af frisk ingefær.
Velbekomme!
Tips
Vil du have din smoothie mere boblende, kan du tilsætte lidt mere danskvand ved servering. I stedet for gurkemeje kan du bruge ¼ tsk safrantråde.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
403 kJ / 403 kcal
Næringsindhold pr. 100g
184 kJ / 44 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,1 g |
| Protein: | 59,5 % | 6,5 g |
| Kulhydrat: | 37,4 % | 4 g |
| Fedt: | 3,1 % | 0,2 g |
Relateret video
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=08166f31)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=62dbb74c)
