Smoothie med skyr, ingefær og gurkemeje
15 min
Mellemmåltid
Morgenmad og brunch
Super enkel og let boblende smoothie med karakteristisk smag af frisk ingefær.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1685 kJ / 403 kcal
Næringsindhold pr. 100g
139 kJ / 33 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0 g |
| Protein: | 59,5 % | 4,9 g |
| Kulhydrat: | 37,4 % | 3 g |
| Fedt: | 3,1 % | 0,1 g |
Tips
Vil du have din smoothie mere boblende, kan du tilsætte lidt mere danskvand ved servering. I stedet for gurkemeje kan du bruge ¼ tsk safrantråde.
Relateret video
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=5312b676)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=dcf16ea4)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=d641da9d)
