Smoothie med skyr, ingefær og gurkemeje

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(1 vurderinger)

15 min

Super enkel og let boblende smoothie med karakteristisk smag af frisk ingefær.

Ingredienser

Antal portioner

Sådan gør du

Sådan gør du

Blend skyr, appelsinjuice, ingefær og de øvrige ingredienser ved højeste hastighed i ca. 15 sek. Fordel smoothien i 2 kolde glas og server straks.

Tips

Vil du have din smoothie mere boblende, kan du tilsætte lidt mere danskvand ved servering.
I stedet for gurkemeje kan du bruge ¼ tsk safrantråde.

Smoothie med skyr, ingefær og gurkemeje

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 1490 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 0,2 g
  • Protein: 67 %
  • Kulhydrat: 30 %
  • Fedt: 3 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: