Fra 1. juni er DMK Group og Arla Foods fusioneret. Læs pressemeddelelsen her

Smoothie med skyr, ingefær og gurkemeje

15 min
•
Kommentarer (0)
Smoothie med skyr, ingefær og gurkemeje

Super enkel og let boblende smoothie med karakteristisk smag af frisk ingefær.

Tilføj alle ingredienser til Nemlig 🛒

Åben indkøbslisten

Ingredienser

6 dl Skyr med vanilje
1 dl Appelsinjuice
1½ tsk Fintrevet frisk ingefær
1½ tsk Fintrevet frisk gurkemejerod
10 Isterninger

Sådan gør du

  • Blend skyr, appelsinjuice, ingefær og de øvrige ingredienser ved højeste hastighed i ca. 15 sek. Fordel smoothien i 2 kolde glas og server straks.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Vil du have din smoothie mere boblende, kan du tilsætte lidt mere danskvand ved servering. I stedet for gurkemeje kan du bruge ¼ tsk safrantråde.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

179 kJ / 43 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 0 g
Protein: 6,5 g
Fedt: 0,1 g
Kulhydrat: 3,8 g

Andre gode forslag

Se mere
Mad med mere grønt

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Køb Mad med mere grønt Læs mere om bogen her
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og i vores nye kogebog Mad Med Mere Grønt.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
Mad med mere bælg

✨NYHED✨ - download vores nye e-kogebog

14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen

👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter

Download e-kogebogen her
Mad med mere bælg
https://www.arla.dk/opskrifter/smoothie-med-skyr-ingefar-og-gurkemeje/