10451 kJ / 2498 kcal
741 kJ / 177 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4,6 g |
Protein: | 21,4 % | 9,3 g |
Kulhydrat: | 29,2 % | 12,7 g |
Fedt: | 49,4 % | 9,9 g |
En sundere version af cheesecake med skyr og skovbær - og masser af friske bær på toppen.
Mandler
|
250 g |
---|---|
Friske dadler uden sten (ca. 150 g)
|
15 |
Groft salt
|
¼ tsk |
Husblas
|
3 blade |
---|---|
200 g | |
5 dl | |
Akaciehonning
|
1 spsk |
Friskpresset citronsaft
|
2 spsk |
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
1 tsk |
Vaniljepulver
|
½ tsk |
Blandede bær, fx blåbær, brombær og hindbær
|
250 g |
---|