Stegetiden i grill er afhængig af vindens afkøling og luftens temperatur, derfor er det en cirkatid vi har givet.
14665 kJ / 3505 kcal
301 kJ / 72 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,5 g |
Protein: | 13,9 % | 2,5 g |
Kulhydrat: | 45,3 % | 8 g |
Fedt: | 40,8 % | 3,3 g |
Du får også en rigtig skøn flæskesteg i ovnen på denne måde.
35 store grillbriketter med høj brændværdi (ca. 1½ kg)
|
---|
1 flæskestege - svinekam med svær (ca. 2 kg)
|
|
---|---|
1 tsk
Groft salt
|
700 g
Broccoli
|
|
---|---|
200 g
Slikærter
|
|
2 liter
Kogende vand
|
3 spsk
Friskpresset limesaft
|
|
---|---|
3 spsk
Akaciehonning
|
|
3 spsk
Sojasauce
|
|
1½ spsk
Fiskesauce
|
|
1½ spsk
Fintrevet frisk ingefær
|
|
1½ spsk
Sesamolie
|
|
1 tsk
Groft salt
|
8
Blommer i både (ca. 300 g)
|
|
---|---|
2
Finthakkede rødløg (ca. 100 g)
|
|
100 g
Ristede, saltede cashewnødder
|
|
100 g
Skyllede babysalatblade
|
|
4 dl
Frisk koriander
|
6 dl
Græsk yoghurt - med et drys peber
|
|
---|---|
4
Naanbrød (ca. 500 g)
|