Gryderet - af en rest kødsauce

Name: Gryderet - af en rest kødsauce
Total time: 30 min
Yield: 4 personer
Ingredients: en rest kødsauce (ca. 350 g); 1 dåse bønner i chilisauce (ca. 400 g); 1 dl piskefløde; 2 dl vand; 3 stilke bladselleri i 2 cm stykker (ca. 150 g); 250 g cherrytomater, gerne i flere farver; 1 tsk groft salt; 320 g perlespelt - koges; 2 stilke bladselleri i tynde skiver og strimlede blade (ca. 100 g)

30 min

En rest kødsauce kan du trylle om til en gryderet til 4 personer. Nemt og hurtigt. Du får brugt nogle af dine gode rester til et velsmagende måltid - og undgår madspild.

Sådan gør du

Gryderet

Kom kødsauce, bønner med chilisauce, fløde, vand og bladselleri i en tykbundet gryde.
Bring det i kog og kog ved svag varme og under låg i ca. 5 min.
Tilsæt tomater og salt og bring atter retten i kog.
Kog i ca. 2 min. under omrøring og smag til.

Server gryderetten med kogt perlespelt vendt med bladselleri.

Energiindhold for hele retten:

9689 kJ / 2316 kcal

Næringsindhold pr. 100g

391 kJ / 93 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,3 g
Protein:	16,3 %	3,7 g
Kulhydrat:	56,9 %	13,1 g
Fedt:	26,8 %	2,8 g

Ingredienser

Gryderet

En rest kødsauce (ca. 350 g)
1 dåse Bønner i chilisauce (ca. 400 g)
1 dl Piskefløde
2 dl Vand
3 stilke Bladselleri i 2 cm stykker (ca. 150 g)
250 g Cherrytomater, gerne i flere farver
1 tsk Groft salt

Tilbehør

320 g Perlespelt - koges
2 stilke Bladselleri i tynde skiver og strimlede blade (ca. 100 g)

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Gryderet - af en rest kødsauce

Sådan gør du

Gryderet

Energiindhold for hele retten:

Næringsindhold pr. 100g

Energifordeling

Sådan koger du pasta

Ingredienser

Gryderet

Tilbehør

Andre gode forslag

Arla Foods

Andre Arla websites

Rapporter og info

Følg