14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
En lækker burger....hvem kan ikke spise det. Røstiburger er et spændende alternativ til den traditionelle burger. I får nogle af smagene fra den traditionelle burger, som mange er vilde med. Men bollen er skiftet ud med "røstiboller", der er lavet af grøntsager og revet ost. Fyldet er også grøntsager, så I får alt i alt en dejlig vegge-burger. Til røstibugeren bliver der serveret en mexicansk inspireret salat med bl.a. majskerner.
|
1 kg
Fintrevne kartofler
|
|
|---|---|
|
1
Fintrevet gul squash - eller grøn (ca. 200 g)
|
|
|
175 g
Revet tex mex ost
|
|
|
1
Æg
|
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
500 g
Majs
|
|
|---|---|
|
1 bundt
Forårsløg i tynde ringe (ca. 100 g)
|
|
|
4 dl
Frisk koriander
|
|
|
1 spsk
Friskpresset limesaft
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
50 g
Blade af romainesalat
|
|
|---|---|
|
1
Avocado i lange skiver (ca. 100 g)
|
|
|
3
Tomater i tynde skiver (ca. 150 g)
|
|
|
2 spsk
Grofthakkede, ristede mandler
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan lave mindre stærke "røstiboller" ved at skifte tex mex osten ud med Arla Karolines Køkken® revet Mozzarella.
Røstierne kan fryses. Lun dem inden servering.
373 kJ / 89 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,2 g |
| Protein: | 3,8 g |
| Fedt: | 3,6 g |
| Kulhydrat: | 10,3 g |
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.