Salat med grillede grønne asparges og stenbiderrogn
30 min
Hovedret
Der er både sej og stenbiderrogn i salaten her, der får farve, smag og sprødhed fra de grillede grønne asparges.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8332 kJ / 1991 kcal
Næringsindhold pr. 100g
366 kJ / 87 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,7 g |
| Protein: | 32,2 % | 6,9 g |
| Kulhydrat: | 40 % | 8,6 g |
| Fedt: | 27,8 % | 2,8 g |
Relateret video
Sådan klargør du asparges
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.
