Servér nybagte flutes til asparges og stenbiderrogn.
5814 kJ / 1389 kcal
537 kJ / 128 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,6 g |
Protein: | 17,5 % | 5,5 g |
Kulhydrat: | 42,9 % | 13,5 g |
Fedt: | 39,6 % | 5,8 g |
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.