Når der er friske grønne asparges der frister, skulle du måske prøve denne pastaret?
10870 kJ / 2598 kcal
270 kJ / 65 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,2 g |
Protein: | 22,3 % | 3,6 g |
Kulhydrat: | 45,3 % | 7,2 g |
Fedt: | 32,4 % | 2,4 g |
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.
Lufttørret bacon - skåret i tern
|
250 g |
---|
Vand
|
2¼ liter |
---|---|
Groft salt
|
2¼ tsk |
Tørret fuldkornsspaghetti
|
300 g |
Ekstrafine ærter
|
250 g |
Grønne asparges i mundrette bidder
|
250 g |
Æg
|
3 |
---|---|
100 g | |
Groft salt
|
½ tsk |
Rensede babyspinatblade
|
100 g |
Groftkværnet peber
|