&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Grønne asparges med cremefraichedip
15 min
•
&format=webp)
Friske grønne asparges med en delikat dressing. Fantastisk!
Ingredienser
|
1 bundt
Friske grønne asparges
|
|
|---|---|
|
3 spsk
Rapsolie
|
|
|
½ tsk
Muscovadosukker
|
Cremefraichedip
|
1½ dl
Creme fraiche 38%
|
|
|---|---|
|
1 glas
Lakserogn
|
|
|
1 tsk
Fintrevet limeskal (usprøjtet)
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
Sådan gør du
Cremefraichedip
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
664 kJ / 159 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,2 g |
| Protein: | 6,3 g |
| Fedt: | 13,9 g |
| Kulhydrat: | 2,5 g |
Skønt tilbehør eller lille starter, når grillen er i gang....
Relateret video
Sådan klargør du asparges
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.
Andre gode forslag
-
Tjek råvarekalenderenHvilke danske råvarer er i sæson lige nu?
