&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=858fbf90)
Broccolitærte
60+ min
Frokost
En dejlig klassiker, som aldrig går af mode.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9186 kJ / 2195 kcal
Næringsindhold pr. 100g
866 kJ / 207 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 18,9 % | 9,6 g |
| Kulhydrat: | 27,2 % | 13,8 g |
| Fedt: | 53,9 % | 12,6 g |
Relateret video
Hvordan koger man broccoli
Få tips til hvordan du nænsomt koger broccoli med Karolines Køkkenskole. Skal du bruge broccoli i en broccolisalat eller i tærtefyld, skal du holde kogetiden endnu kortere – omkring 1 minut. Her må broccolien nemlig godt være sprød.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=6e02ea1b)
