14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Pasta med broccolicreme er en nem og smagfuld hverdagsret for hele familien. Den grønne pastaret er en fryd for øjet og en suveræn måde at få en masse grønt på. Pastaretten består af en simpel broccolisauce, hvor broccoli blendes sammen med blandt andet salatost, piskefløde, hvidløg og citron til en skøn og cremet sauce. Hele herligheden toppes med ristede hasselnødder, der giver en god smag og perfekt knas til retten. Hvis du har flere eller andre grøntsager liggende, så kan du sagtens koge og blende dem med i retten - det er en god og nem måde at få brugt sine grøntsager på.
|
400 g
Broccoli
|
|
|---|---|
|
1 dl
Vand fra kogelagen
|
|
|
1 dl
Basilikumblade
|
|
|
100 g
Salatost
|
|
|
1 dl
Piskefløde eller madlavningsfløde
|
|
|
2
Fed hvidløg
|
|
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
|
1 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
3 liter
Vand
|
|
|---|---|
|
4 tsk
Groft salt
|
|
|
400 g
Tørret pasta, fx rigatoni
|
|
1 tsk
Citronskal (usprøjtet)
|
|
|---|---|
|
30 g
Salatost
|
|
|
30 g
Ristede, grofthakkede hasselnødder
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan nemt bruge flere eller andre grøntsager i denne pastaret fx rødbede, grønkål eller bagte tomater.
609 kJ / 145 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,8 g |
| Protein: | 5,3 g |
| Fedt: | 5,7 g |
| Kulhydrat: | 18,1 g |
Pasta med broccolicreme - broccoli blendes sammen med blandt andet salatost, piskefløde, hvidløg og citron til en skøn og cremet sauce.