Ingredienser til 1 pers.

  • 1 dl stærk chai-te
    1 tsk. vanilje (ren)
    2,5 dl mælk (1,5 %)

  • 2 dl stærk chai-te
    2 tsk. vanilje (ren)
    5 dl mælk (1,5 %)

  • 4 dl stærk chai-te
    4 tsk. vanilje (ren)
    10 dl mælk (1,5 %)

Vejledning

Hæld mælk og vanilje i en gryde. Opvarm blandingen ved lav varme. Tilsæt chai-te.
Nydes varm med et drys kanelpulver og mælkeskum på toppen.

Ernæring per 100g

  • Energi
    145 kJ/34 kcal
  • Protein
    2,5 g
  • Fedt / Mættet fedt
    1,1 g / 0,79 g
  • Kulhydrater / Sukkerarter
    3,5 g / 3,4 g
  • Kostfibre
    0 g
  • Calcium
    87 mg
  • Salt
    0,08 g

Henter...