Bulgursalat med citron og bacon

Bedømmelse

(4 vurderinger)

30 min

En smuk og farverig salat, som har hentet inspiration fra den nordafrikanske tabouleh.

Ingredienser

Antal portioner
  • 250 g bacon i tynde skiver

Purløgsdressing

  • 4½ dl vand
  • ¾ tsk groft salt
  • 240 g grov bulgur (ca. 3 dl)
  • 1 citron
  • 2 spsk rapsolie
  • 100 g radiser i skiver
  • 450 g gule cherrytomater i halve
  • 1 liter fintstrimlet hovedsalat

Tilbehør

  • 240 g lune pitabrød

Sådan gør du

Sådan gør du

Læg baconskiverne i ét lag på en plade med bagepapir. Steg baconen midt i ovnen til den er gylden og sprød. Læg baconskiverne på fedtsugende papir og knæk dem derefter i små stykker.

Purløgsdressing

Vend alle ingredienserne sammen og stil dressingen tildækket i køleskabet i mindst 15 min. Smag til.

Bring imens vand tilsat salt i kog i en gryde. Kog bulguren ved svag varme og under tætsluttende låg i ca. 10 min.

Skær skal og hinder af citronen - følg frugtens form. Skær (over en skål) langs citronbådenes hinder så fileterne løsnes, uden at hinderne følger med. Skær citronfileterne i små stykker (ca. 2 spsk i alt) og vend dem i den lune bulgur sammen med olien. Lad det køle lidt af og vend bacon, radiser, tomater og strimlet salat i bulguren.

Server bulgursalaten sammen med purløgsdressing og de lune pitabrød.

Stegetid

Ca. 25 min. ved 175°.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 10020 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 30,1 g
  • Protein: 16 %
  • Kulhydrat: 58 %
  • Fedt: 26 %

Hvor finder jeg et Arla produkt?

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilke butikker der har Arlas produkter nær dig

Hvis du leder efter et specifikt produkt nær dig, kan du nu bruge vores nye "Find butik" service. Denne service hjælper dig til at finde ud af, hvilke butikker tæt på dig, der har netop det Arla produkt du leder efter.

Find produkt

Find produkt

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilket udvalg af Arla produkter en specifik butik har

Hvis du er i tvivl om hvilke Arla produkter din nærmeste butik fører, kan du med denne service få hjælp til at ikke at køre forgæves

Find forhandler

Find forhandler

Kilde: