Chiagrød bowl med vaniljeskyr

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(8 vurderinger)

60+ min

Forbered morgenmaden - så er det hurtigt at komme godt i gang fra morgenstunden. Brug din yndlingsfrugt og -drys.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Ingredienser

Antal portioner

  • 225 g blandet frugt og bær
  • 25 g hasselnøddekerner eller mysli

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Sådan gør du

Sådan gør du

Rør mælk og chiafrø sammen, stil det på køl i mindst 2 timer - rør med 10 min. mellemrum den første time. Rør skyr i chiafrøene.

Fordel Skyrblandingen i 2 skåle. Server med frugt, bær og nødder på toppen.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 2700 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 17,1 g
  • Protein: 25 %
  • Kulhydrat: 42 %
  • Fedt: 33 %

Print

Kilde:

Andre gode forslag