I stedet for kantareller kan du bruge andre svampe.
11243 kJ / 2687 kcal
533 kJ / 127 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,6 g |
Protein: | 24,3 % | 7,6 g |
Kulhydrat: | 36,8 % | 11,5 g |
Fedt: | 38,9 % | 5,6 g |
Vand
|
3 liter |
---|---|
Groft salt
|
1 spsk |
Tørret pasta, fx penne
|
300 g |
Smør
|
5 g |
---|---|
Kyllingefilet i tern (ca. 2 x 2 cm)
|
450 g |
Rensede kantareller i mindre stykker
|
250 g |
Broccoli i små buketter
|
400 g |
¼ liter | |
Hakket frisk timian
|
½ dl |
Dijonsennep
|
2 spsk |
Lille knust fed hvidløg
|
1 |
Groft salt
|
1 tsk |
Friskkværnet peber
|