Daddelkugler med skyr og bær
25 min
•
&format=webp)
En hyggelig snack mellem venner og veninder eller en lækker dessert. God til både brunch, morgenmad, mellemmåltid og dessert.
Ingredienser
200 g
Udstenede dadler
|
|
---|---|
60 g
Mandler
|
|
2 spsk
Kakaopulver
|
2 spsk
Finthakkede grønne usaltede pistacienødder
|
|
---|---|
3 spsk
Kokosmel
|
|
1 spsk
Knust frysetørret hindbær
|
4½ dl
Skyr med vanilje
|
|
---|---|
25 g
Hindbær
|
|
25 g
Blåbær
|
|
50 g
Mysli (ca. 1 dl)
|
Pynt
Skovsyre
|
---|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6879 kJ / 1644 kcal
Næringsindhold pr. 100g
800 kJ / 191 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4 g |
Protein: | 18,4 % | 8,7 g |
Kulhydrat: | 50,6 % | 23,8 g |
Fedt: | 31 % | 6,7 g |
