Ferskensmoothie med lakrids
15 min

Ferskensmoothie med lakrids

Fersken og lakrids er en virkelig god smagskombination, der bør prøves..!
Bedømmelse (9 vurderinger)

Min bedømmelse:

Ferskensmoothie med lakrids

Fersken og lakrids er en virkelig god smagskombination, der bør prøves..!

Antal portioner
  • 1 tsk knust engelsk lakrids

Fremgangsmåde:

Kom isterninger og yoghurt i blenderglasset. Tilsæt ferskner, flormelis og citron. Blend ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek. Tilsæt lakrids og blend i yderligere ca. 15 sek. - eller til isen er helt knust.

Server straks smoothien i kolde høje glas, evt. med tykke sugerør.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 1940 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 3,8 g
  • Protein: 9 %
  • Kulhydrat: 84 %
  • Fedt: 7 %
Print