Ferskensmoothie med lakrids - Opskrifter - Arla

Ferskensmoothie med lakrids

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(9 vurderinger)

15 min

Fersken og lakrids er en virkelig god smagskombination, der bør prøves..!

Ingredienser

Antal portioner

  • 1 tsk knust engelsk lakrids

Sådan gør du

Sådan gør du

Kom isterninger og yoghurt i blenderglasset. Tilsæt ferskner, flormelis og citron. Blend ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek. Tilsæt lakrids og blend i yderligere ca. 15 sek. - eller til isen er helt knust.

Server straks smoothien i kolde høje glas, evt. med tykke sugerør.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 1940 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 3,8 g
  • Protein: 9 %
  • Kulhydrat: 84 %
  • Fedt: 7 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: