Frugtkompot med svesker
30 min
Frugtkompotten smager fortræffeligt til både is og ost.
Sådan gør du
Energiindhold for hele retten:
5059 kJ / 1209 kcal
Næringsindhold pr. 100g
531 kJ / 127 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,3 g |
| Protein: | 2,7 % | 0,8 g |
| Kulhydrat: | 95,8 % | 29,9 g |
| Fedt: | 1,5 % | 0,2 g |
Ingredienser
|
125 g
Tørrede abrikoser
|
|
|---|---|
|
100 g
Rosiner (ca. g)
|
|
|
125 g
Svesker uden sten
|
|
|
½ liter
Vand
|
|
|
100 g
Sukker (ca. 1¼ dl)
|
|
|
2
Hele nelliker
|
|
|
½ tsk
Fintrevet limeskal (usprøjtet)
|
|
|
½ tsk
Friskpresset limesaft
|
)
)
)
)
)
)
