Pina colada smoothie

Pina colada smoothie

15 min
Forfriskende smoothie med ananas og kokos-skyr.
https://www.arla.dk/opskrifter/pina-colada-smoothie/

Sådan gør du

  • Blend skyr, ananas og limesaft ved hurtigste hastighed i ca. 2 min. Fordel smoothien i 2 glas og pynt med limebåde. Server straks.
Energiindhold for hele retten:

1039 kJ / 248 kcal

Næringsindhold pr. 100g

202 kJ / 48 kcal

Energifordeling
Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 0,5 g
Protein: 35,6 % 4,2 g
Kulhydrat: 61,5 % 7,3 g
Fedt: 2,9 % 0,2 g

Ingredienser

3 dl Skyr-yoghurt med kokos
200 g Frossen ananas i tern
1 spsk Friskpresset limesaft
Pynt
Limefrugter i skiver