Vaniljesmoothie med rødbedestriber

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(3 vurderinger)

15 min

Smoothie med smag af banan, ananas og et strejf af rødbede. Superflot og nem at lave.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Ingredienser

Antal portioner

  • 150 g Cheasy® skyr vanilje Skyr vanilje 0,2%
  • 125 g frossen banan i skiver
  • 100 g frossen ananas i tern
  • ½ dl minimælk
  • 25 g cashewnødder
  • 1 tsk hørfrø
  • ½ dl iskold rødbedesaft

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Sådan gør du

Sådan gør du

Blend skyr, banan, ananas, mælk, cashewnødder og hørfrø ved hurtigste hastighed i ca. 1 min. Hæld smoothien i to høje kolde glas. Fordel rødbedesaften i de to glas og rør forsigtigt rundt - til der dannes striber af rødbedesaft. Server straks.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 1900 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 4,9 g
  • Protein: 22 %
  • Kulhydrat: 50 %
  • Fedt: 28 %

Print

Kilde:

Andre gode forslag