14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
En frisk og farverig salat til jul med masser af smag. Til denne opskrift kan du bruge kogte eller bagte rødbeder eller blandede rodfrugter. Vores rødbedesalat indeholder grønkål, sprøde æbler og løg – og toppes med smuldret salatost og knasende nødder. Rødbedesalaten kan nydes i sig selv eller spises som tilbehør til and, flæskesteg og frikadeller.
|
4
Bagte eller kogte rødbeder i tern (ca. 350 g)
|
|
|---|---|
|
2
Små æbler i både
|
|
|
1
Løg i tynde både
|
|
|
2 spsk
Olivenolie
|
|
|
2 spsk
Mørk balsamicoeddike
|
|
|
½ spsk
Sød fransk sennep
|
|
|
½ spsk
Honning
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
100 g
Hakket grønkål
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
100 g
Salatost i tern
|
|
|
50 g
Ristede hasselnødder
|
486 kJ / 116 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,4 g |
| Protein: | 3,2 g |
| Fedt: | 7,3 g |
| Kulhydrat: | 9,5 g |