&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=d5cecdd0)
Grøntsagssuppe med yoghurttopping
30 min
Hovedret
En let grøntsagssuppe fyldt med lækre grønne grøntsager. Grøntsagssuppen bliver serveret med en frisk og syrlig yoghurttopping. Grøntsagssupper fås i et utal af varianter. Denne er supernem og hurtig at lave og grøntsagerne har du måske i fryseren, ligesom resten af ingredienserne er ting man ofte har på lager.
Mere inspiration
Lækker og farverig suppe - så skøn at varme sig ved i vintermånederne.
)
Tip
Til denne opskrift er det vigtigt at koge grøntsagerne uden låg. Med låg på får suppen en kedelig olivengrøn farve, og ikke den flotte meget grønne farve.
Serveringsforslag
Her har du en bagt grøntsagssuppe, som også er super nem og smager dejligt.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1926 kJ / 1926 kcal
Næringsindhold pr. 100g
263 kJ / 63 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,9 g |
| Protein: | 22,1 % | 3,4 g |
| Kulhydrat: | 45,6 % | 7,1 g |
| Fedt: | 32,3 % | 2,3 g |
Relateret video
Sådan knuser og hakker du hvidløg
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=94f6c5e1)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=aed97b30)
