Hapsere med grillede forårsløg
30 min
•
Godbidder af parmaskinke rullet om grillet forårsløg og rygeost. Gode til brunchbordet eller som appetitvækkere før en middag.
Ingredienser
|
3 bundter
Rensede forårsløg - 20 stk. (ca. 300 g)
|
|
|---|---|
|
2 tsk
Koldpresset rapsolie
|
|
|
10 skiver
Parmaskinke - tyndt skåret (ca. 150 g)
|
|
|
175 g
Rygeost
|
|
|
½ tsk
Groftkværnet peber
|
Tilbehør
|
250 g
Groft flute
|
|---|
Sådan gør du
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
657 kJ / 157 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,2 g |
| Protein: | 9,8 g |
| Fedt: | 5,5 g |
| Kulhydrat: | 16,9 g |