Hveder
60+ min
Mellemmåltid
Hveder med et strejf af kardemomme. Nyd de lune hveder ristede med smør og marmelade.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=1c052d03)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
11102 kJ / 2653 kcal
Næringsindhold pr. 100g
855 kJ / 204 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,1 g |
| Protein: | 18,1 % | 9,1 g |
| Kulhydrat: | 74,5 % | 37,5 g |
| Fedt: | 7,4 % | 1,7 g |
Tips
Hveder kan efterhæve ved damp, så bliver de ekstra luftige. Stil den tildækkede bageplade i ovnen på øverste rille. Stil bradepanden på nederste rille og fyld den med kogende vand. Skift vandet ud et par gange. Luk ovndøren. Tag forsigtigt pladen ud efter hævetiden og varm ovnen til bagetemperaturen. Hvis der ønskes en kraftigere kardemommesmag, så tilsæt 1 tsk ekstra kardemomme til dejen.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=044221d8)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=a72d7b30)
