Hvidløgsstegt knurhane og cremet spaghetti
•
Lækker skindstegt fisk, som får ekstra sprødhed fra stegt bacon. Serveret sammen med spaghetti i en let flødesauce med spinat.....så er der bare dømt smovsemåltid.
Ingredienser
|
200 g
Lufttørret bacon
|
|---|
|
25 g
Smør
|
|
|---|---|
|
8
Bananskalotteløg i halve og kvarte (ca. 300 g)
|
|
|
300 g
Rensede spinatblade
|
|
|
½ liter
Madlavningsfløde
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
50 g
Smør
|
|
|---|---|
|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
2
Små fed hvidløg i skiver
|
|
|
8
Rensede knurhanefileter med skind eller hvilling (ca. 550 g)
|
|
|
½ tsk
Havsalt
|
|
4 liter
Vand
|
|
|---|---|
|
4 tsk
Groft salt
|
|
|
500 g
Frisk pasta, fx spaghetti
|
Pynt
|
Fintstrimlede spinatblade
|
|
|---|---|
|
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
Sådan gør du
Spinatsaucen
Knurhanefileter
Pasta
Næringsindhold
Energiindhold:
14016 kJ / 3350 kcal
Energifordeling
| Energi | |
|---|---|
| Fiber: | 20,6 g |
| Protein: | 200,7 g |
| Fedt: | 203,8 g |
| Kulhydrat: | 180,2 g |
Relateret video
Sådan snitter du løg
Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik.