14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Korean fried chicken er inspireret af den amerikanske Kentucky fried chicken, men har fået et koreansk tvist. Det er sprøde, panerede kyllingestykker der vendes i en stærk gochujang (koreansk chili) baseret sauce og spises som snack. Kyllingen er dobbeltpaneret, hvilket gør dem ekstra sprøde. Er du ikke så meget for spicy mad, kan du i stedet vende de sprøde kyllingestykker i en krydret honning-sauce - vælg selv din favorit.
|
5 spsk
Gochujang chilipasta
|
|
|---|---|
|
4 spsk
Vand
|
|
|
3 spsk
Riseddike
|
|
|
2 spsk
Sesamolie
|
|
|
2 spsk
Brun farin
|
|
|
2
Revet fed hvidløg
|
|
|
1 tsk
Tørrede chiliflager
|
|
2 spsk
Riseddike
|
|
|---|---|
|
2 spsk
Soja
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
400 g
Kyllingebrystfileter i store tern
|
|
4 dl
Hvedemel
|
|
|---|---|
|
1½ dl
Majsstivelse
|
|
|
1 tsk
Bagepulver
|
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
|
2½ dl
Vand
|
|
½ liter
Smagsneutral olie - til stegning
|
|---|
|
3
Forårsløg i ringe
|
|
|---|---|
|
1 spsk
Ristede sesamfrø
|
|
25 g
Smør
|
|
|---|---|
|
5
Finthakkede fed hvidløg
|
|
|
4 spsk
Brun farin
|
|
|
4 spsk
Soja
|
|
|
1½ spsk
Honning
|
|
|
Et drys flagesalt
|
13876 kJ / 3316 kcal
| Energi | |
|---|---|
| Fiber: | 11 g |
| Protein: | 122,7 g |
| Fedt: | 168,9 g |
| Kulhydrat: | 325,9 g |