Krydret suppe med mango og tigerrejer

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(6 vurderinger)

30 min

Let og enkelt suppe med en smag fra østen.

Ingredienser

Antal portioner
  • 1 moden mangofrugt i korte, tynde strimler (ca. 300 g)

Tilbehør

  • 2 limefrugter i både
  • 160 g risblanding med vilde ris - koges (ca. 2 dl)

Sådan gør du

Sådan gør du

Bring suppen i kog under omrøring i en gryde. Tilsæt rejer og peberfrugter. Bring atter suppen i kog, stadig under omrøring og kom forårsløg i. Smag til.

Anret suppen i varme skåle. Server mango, lime og de varme kogte ris, så man selv kan drysse det på suppen efterhånden.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 8020 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 15,8 g
  • Protein: 20 %
  • Kulhydrat: 58 %
  • Fedt: 22 %

Er du til laktosefri mejeriprodukter?

Tilbage

Se hele vores laktosefri udvalg

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

Se hele vores laktosefri udvalg

Tilbage

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Print

Kilde: