Krydret suppe med mango og tigerrejer - Opskrifter - Arla

Krydret suppe med mango og tigerrejer

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(6 vurderinger)

30 min

Let og enkelt suppe med en smag fra østen.

Ingredienser

Antal portioner

  • 1 moden mangofrugt i korte, tynde strimler (ca. 300 g)

Tilbehør

  • 2 limefrugter i både
  • 160 g risblanding med vilde ris - koges (ca. 2 dl)

Sådan gør du

Sådan gør du

Bring suppen i kog under omrøring i en gryde. Tilsæt rejer og peberfrugter. Bring atter suppen i kog, stadig under omrøring og kom forårsløg i. Smag til.

Anret suppen i varme skåle. Server mango, lime og de varme kogte ris, så man selv kan drysse det på suppen efterhånden.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 8020 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 15,8 g
  • Protein: 20 %
  • Kulhydrat: 58 %
  • Fedt: 22 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: