8257 kJ / 1973 kcal
366 kJ / 88 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,3 g |
Protein: | 9,1 % | 2 g |
Kulhydrat: | 59,6 % | 12,8 g |
Fedt: | 31,3 % | 3,1 g |
10 g
Smør
|
|
---|---|
3 spsk
Fintrevet zittauerløg
|
|
7 dl
Grøntsags- eller hønsebouillon
|
|
2 dl
Ananasjuice
|
|
3 spsk
Hvedemel
|
|
2 tsk
Friskpresset limesaft
|
|
¼ liter
Madlavningsfløde
|
|
1 spsk
Fintrevet frisk ingefær
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
¼ tsk
Cayennepeber
|
1
Mangofrugt i små tern (ca. 250 g)
|
|
---|---|
1
Agurk i små tern (ca. 250 g)
|
|
1 bundt
Forårsløg i tynde ringe (ca. 100 g)
|
|
1
Rød chilipeber i tynde ringe
|
|
50 g
Grove kokosflager
|
80 g
Basmatiris - koges
|
|
---|---|
240 g
Naanbrød
|