14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Tomatsuppe med topping af ingefærmarinerede rejer, mango og forårsløg. En lækker tomatsuppe til en hverdagsaften, hvor det gerne må gå lidt hurtigt.
|
300 g
Rejer
|
|
|---|---|
|
2 spsk
Friskpresset limesaft
|
|
|
1 spsk
Fintrevet frisk ingefær
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
2
Mango i små tern (ca. 500 g)
|
|
1 liter
Tomatsuppe
|
|
|---|---|
|
½ bundt
Fintsnittede forårsløg (ca. 50 g)
|
|
|
1
Finthakket rød chilipeber - uden vægge og kerner
|
|
|
1
Lime i både
|
|
300 g
Groft flute
|
|---|
345 kJ / 83 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0,9 g |
| Protein: | 4,1 g |
| Fedt: | 1,8 g |
| Kulhydrat: | 12,3 g |
Et nemt trick til at skære en mango.