Kylling i jordnøddesauce

Kylling i jordnøddesauce

30 min Hovedret
Kylling i jordnøddesauce er rigtig comfort food som både børn og voksne er vilde med. Jordnøddesaucen har en helt speciel og dejlig smag som kommer af peanutbutter og de ekstra peanuts. Kylling i jordnøddesauce bliver serveret med ris, som klæder retten rigtig godt. Du kan sagtens tage børnene (hvis du har nogen) med i køkkenet. Kylling i jordnøddesauce er nem at lave og mange børn vil være glade og stolte over at kunne servere en lækker ret til aftensmad for hele familien.
Mere inspiration

Har du peanutbutter tilovers kan du bage disse lækre peanutbutter cookies.

Velbekomme!
Tip

Du kan lave en vegetarisk version af retten ved erstatte kyllingen med 2 dåser kikærter. Skyl kikærterne og lad dem dryppe af i en sigte inden du kommer dem i gryden sammen de svitsede æbler.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

2992 kJ / 2992 kcal

Næringsindhold pr. 100g

636 kJ / 152 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,2 g
Protein: 173 % 8,8 g
Kulhydrat: 340,29998779296875 % 17,3 g
Fedt: 102,5999984741211 % 5,2 g
Relateret video
Sådan knuser og hakker du hvidløg

Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.

Ingredienser