Kyllingespyd og safransauce

Name: Kyllingespyd og safransauce
Yield: 4 personer
Cuisine: Mellemøsten
Ingredients: 1 dl vand; 1 tsk safrantråde (ca. tsk); 25 g smør; 1 tsk grillkrydderi; 1 tsk groft salt; ½ dl friskpresset citronsaft; 500 g kyllingeinderfileter; 10 g smør; ¼ tsk safrantråde (ca. tsk); 1 tsk ostindisk karry; 2 små knuste fed hvidløg; 2 dl hønsebouillon; ¼ liter Karolines Køkken® Cremefraiche 38%; 25 g finthakkede soltørrede tomater; ½ spsk majsstivelse, fx maizena; kog 320 g løse ris, parboiled (ca. 4 dl); 600 g dampede grøntsager, fx sukkerærter; kruspersille

60+ min Hovedret

Gyldengule festlige spyd med mild smag af citrus og karry.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

13439 kJ / 3212 kcal

Næringsindhold pr. 100g

640 kJ / 153 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	0,9 g
Protein:	20,4 %	7,7 g
Kulhydrat:	40,2 %	15,1 g
Fedt:	39,4 %	6,8 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris