Kyllingespyd på grill og spicy salsa
45 min
Hovedret
Lækre kyllingespyd på grill og spicy salsa. Den farverige og krydrede salsa smager skønt sammen med de saftige, grillede kyllingespyd og de sprøde tortilla chips. Det hele rundes af med en cremet dip med mexikanske undertoner. Kyllingespyd på grill er noget de fleste kan samles om - hverdag eller fest.
Mere inspiration
Lyst til flere kyllingespyd på grill?
)
Tip
I stedet for at stege kyllingespydene på en havegrill kan du bruge en grillpande eller en almindelig pande - stegetiderne er cirka de sammen. Bruger du den almindelige pande kan du varme olien op i panden, i stedet for at pensle kyllingespydene. Steg ved kraftig til jævn varme.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2236 kJ / 2236 kcal
Næringsindhold pr. 100g
657 kJ / 157 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,7 g |
| Protein: | 24,1 % | 9,3 g |
| Kulhydrat: | 32,9 % | 12,7 g |
| Fedt: | 43 % | 7,6 g |
Relateret video
Sådan snitter du løg
Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik.
)
)
