Laksetoast med æble-mangosalsa
30 min
•
En anderledes sprød og frisk toast der leder tankerne hen imod mere sydlandske himmelstrøg.
Ingredienser
|
150 g
Fersk laks
|
|
|---|---|
|
1 tsk
Limeskal (usprøjtet)
|
|
|
1 tsk
Friskpresset limesaft
|
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
|
¾ tsk
Sukker
|
Æble-mangosalsa
|
1
Æble i små tern (ca. 100 g)
|
|
|---|---|
|
½
Mangofrugt i små tern (ca. 100 g)
|
|
|
1
Lille rødløg i meget tynde skiver (ca. 50 g)
|
|
|
1 spsk
Æbleeddike
|
|
4 skiver
Langtidshævet hvedebrød
|
|
|---|---|
|
15 g
Smør
|
|
|
4 skiver
Cheddarost
|
Sådan gør du
Æble-mangosalsa
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
697 kJ / 167 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,1 g |
| Protein: | 7,4 g |
| Fedt: | 5,8 g |
| Kulhydrat: | 21 g |
Relateret video
Sådan skærer man en mango.
Et nemt trick til at skære en mango.