Rugbrødstoast med laks, spinat og røræg

Name: Rugbrødstoast med laks, spinat og røræg
Total time: 15 min
Yield: 1 person
Cuisine: Danmark
Ingredients: 2 skiver groft rugbrød; 1 skive Cheasy® M 13% (20+); 2 æg; ½ tsk groft salt; 25 g skyllede babyspinatblade; 50 g røget laks; 50 g røde og gule cherrytomater - halverede; finthakkede babyspinatblade; friskkværnet peber

15 min Morgenmad og brunch

Rugbrødstoast med laks, spinat og røræg er den perfekte start på dagen! Prøv denne lækre grove toast med laks og røræg næste gang du vil være lidt ekstra god ved dig selv fra morgenstunden.

Mere inspiration

Her har du en hovedret med laks.

30 min

Stegt laks med speltotto

(26)

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

515 kJ / 515 kcal

Næringsindhold pr. 100g

580 kJ / 139 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	3 g
Protein:	36,599998474121094 %	9,8 g
Kulhydrat:	49,20000076293945 %	13,2 g
Fedt:	18,799999237060547 %	5,1 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris