)
Laktosefri æble- og blommecrumble
Fryseegnet
Laktosefri æble- og blommecrumble bagt med laktosefrit smør er en lækker kage, der er supernem - og hurtig at lave. Server den lun med iskold laktoserfri flødeskum.
Sådan gør du
Crumble
Bagetid
Mere inspiration
Her en skøn opskrift på bananbrød - en blanding mellem en kage og et brød.
)
Frysetip
Dejen kan fryses. Du kan drysse den frosne dej direkte på frugten og bage kagen - den skal have lidt længere tid i ovnen.
Tip
Du kan bruge alle slags æbler til crumblen. Bruger du belle de boskoop, er det en god idé at skrælle dem, da de er ret grove i skrællen.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
10073 kJ / 2408 kcal
Næringsindhold pr. 100g
642 kJ / 153 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,6 g |
| Protein: | 5,9 % | 2,2 g |
| Kulhydrat: | 40 % | 15,1 g |
| Fedt: | 54,1 % | 9,4 g |
Relateret video
Sådan pisker du flødeskum
Vil du have perfekt pisket flødeskum? Så se her hvordan Karolines Køkkenskole pisker et luftigt og cremet flødeskum.
Ingredienser
|
Æbler i mindre stykker (ca. 500 g)
|
4 |
|---|---|
|
Blommer i mindre stykker (ca. 475 g)
|
4 |
|
Ahornsirup
|
1 spsk |
|
Friskpresset citronsaft
|
1 spsk |
|
Stødt kanel
|
1½ tsk |
Crumble
|
Finvalsede havregryn (ca. 2 dl)
|
60 g |
|---|---|
|
Hvedemel (ca. 1 dl)
|
60 g |
|
Grofthakkede hasselnøddekerner
|
50 g |
|
Rørsukker
|
3 spsk |
|
Koldt Arla® Laktosefri smør
|
100 g |
Tilbehør
|
Arla® Laktosefri fraiche 13%
|
2½ dl |
|---|
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=7b5e1c24)
)
