Prøv en smoothie med kakao - start med at lægge en banan og nogle bær i fryseren.
Chiafrø kan erstattes af havregryn. Uden for sæsonen kan jordbær erstattes af frisk mangofrugt i tern.
4020 kJ / 961 kcal
465 kJ / 111 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,9 g |
Protein: | 18 % | 4,9 g |
Kulhydrat: | 35,5 % | 9,7 g |
Fedt: | 46,5 % | 5,8 g |