)
Linsepandekager
40 min
•
Linsepandekager er skønne madpandekager, som kræver få ingredienser og er nemme at lave. Røde linsepandekager har en smuk orange farve, de smager dejlige og er et godt bud på en skøn aftensmad, der kan tilfredsstille alle sanser. Fyld linsepandekagerne med det fyld, du har mest lyst til.
Sådan gør du
Lav linsechips: skær pandekagerne ud til små trekanter og fritér dem i olie eller kom dem i en airfryer. Du kan også lave vafler af linsedejen.
Energiindhold for hele retten:
4723 kJ / 1129 kcal
Næringsindhold pr. 100g
550 kJ / 131 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,7 g |
| Protein: | 24,3 % | 7,9 g |
| Kulhydrat: | 46,9 % | 15,2 g |
| Fedt: | 28,8 % | 4,3 g |
Prøv denne lækre opskrift på hjemmelavede madpandekager....
)
Relateret video
Linsepandekager
Ingredienser
|
3 dl
Tørrede røde linser (ca. 250 g)
|
|
|---|---|
|
5 dl
Kogende vand
|
|
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
|
1 tsk
Salt
|
|
|
20 g
Smør - til stegning
|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
)
)
)
)
